Dica para maquilhar os olhos

 

 

 

Arte em Mão - Handbag

 

 

 

Truques para se sentir mais enérgica... Sem café!

Necessita de cafeína para começar a "funcionar" de manhã? Segundo um estudo, 56% das mulheres precisa. Mas existem formas alternativas de estimular a sua energia...

     -> A luz natural funciona como um "despertador" que avisa o nosso corpo de que é tempo de acordar. Deixe os estores abertos para ser estimulada pela luz do sol.

 

     -> Salte da cama. Resista aos "só mais 5 minutos" de sono, que a vão deixar menos desperta.

     -> Mexa-se. Depois de se levantar, faça algum exercício.

     -> Aposte num pequeno-almoço rico em proteínas. As células cerebrais vão ser estimuladas e vai evitar os ataques de fome durante o dia.

     -> Evite as ceias tardias, já que provocam uma espécie de "ressaca" de comida na manhã seguinte. Se precisar de comer algo antes de se deitar, escolha um snack leve, com menos de 150 calorias.
 

Fonte: Happy Woman (Janeiro 2014)

 

 

 

Photo-Makeup [4]

O preview do próximo verão

Alguns dos looks que vão arrasar nos dias quentes já estão a ser desvendados.

Os laranjas são apontados como a cor estrela para os lábios.

Nos olhos, as tendências vão recair nas cores intensas e muitos brilhos.

Nas unhas, a manicure francesa ganha um look vamp: a unha fica natural e apenas se desenha uma meia-lua em branco junto à cutícula.

Quanto aos cabelos, os rabos-de-cavalo e os apanhados colados à cabeça voltam em grande e os lenços sabem ao pódio dos acessórios em várias versões, cobrindo todo o cabelo ou sob a inspiração 80's de atar de lado. Ideias para começar a preparar-se para a "Silly Season".

Fonte: Happy Woman (Janeiro 2014)

Photo-Makeup [3]

 

 

Segredos para dentes brancos

Truques simples e naturais para branquear os dentes.

    -> À sobremesa, opte por queijos. Ricos em proteínas, cálcio e fósforo, combatem os ácidos da boca. Para branquear, o mais potente é o queijo cheddar.

 

    -> Os morangos, para além de terem vitamina C que limpa os dentes, removem as manchas. Esmague três morangos, esfregue a pasta obtida nos dentes e deixe actuar por dois minutos.

 

    -> Mastigar meia dúzia de folhas de salsa, uma vez por dia, é um truque infalível. Tem efeito branqueador e elimina o mau hálito.

 

    -> Esfregue a parte interna das cascas de banana ou de laranja nos dentes. Aguarde 10 minutos e lave-os. A casca de laranja tem um número elevado de linimentos, substância que limpa naturalmente. A de banana é rica em potássio e magnésio, que removem manchas.

             

 Fonte: Happy Woman (Janeiro 2014)